Sobre Respira

Revista Respira nace de una doble mirada: la del periodismo, que me acompañó durante muchos años trabajando en una revista vinculada al cuerpo diplomático, y la del yoga y el ayurveda, disciplinas que hoy enseño y practico con personas de todas las edades.

Como profesora de yoga y consultora de ayurveda, he tenido el privilegio de acompañar a personas en distintas etapas de la vida: desde niños y niñas en sus primeros años, hasta adultos mayores que encuentran en la práctica una forma de recuperar movilidad, autonomía y calma. Esa diversidad de edades y necesidades es, quizás, lo que más me ha enseñado sobre el verdadero sentido del yoga: no hay una única forma correcta de practicarlo, sino tantas como personas lo habitan.

Revista Respira es el punto de encuentro de todo esto: un espacio digital y gratuito donde comparto reflexiones, prácticas y noticias del mundo del yoga y el bienestar, con la misma curiosidad periodística de siempre, pero ahora puesta al servicio de una vida más consciente y más conectada con el cuerpo.

Porque bienestar no es una moda, es una forma de habitar la vida. Y esta revista es mi forma de invitarte a respirar un poco mejor, un artículo a la vez.

Patricia Villegas Reyes

Directora