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Un informe del Global Wellness Summit publicado a fines de junio marca un giro de época en la industria del bienestar. El documento detecta que cuidarse mejor ya no significa medir más datos corporales, sino sentir mejor, y bautiza a este cambio como "la regulación del sistema nervioso". Según el reporte, la obsesión de los últimos años por optimizar cada parámetro del cuerpo —pasos, calorías, horas de sueño, niveles hormonales— generó más sobresaltos dentro del propio sector wellness que en las dos décadas anteriores combinadas. La conclusión del informe es tan incómoda como liberadora: el exceso de estímulo digital, las jornadas laborales sin límites claros y el bombardeo constante de notificaciones mantienen a buena parte de la población en un estado de alerta casi permanente. Frente a ese escenario, el sistema nervioso se convierte en la nueva frontera del bienestar para 2026, desplazando el interés colectivo desde el rendimiento físico hacia la recuperación, la resiliencia emocional y la calma, entendida ya no como un premio después del agotamiento, sino como un objetivo válido en sí mismo.